28 мая 2020
Для человеческого организма даже обычная зарядка по утрам имеет немаловажное значение, ее пользу не сравнить ни с какими таблетками. В отделении-интернат малой вместимости для граждан пожилого возраста и инвалидов не принято игнорировать утреннюю зарядку.
Ежедневная зарядка для пожилых людей, проведенная по правилам, способствует укреплению нервной системы, тренирует работу сердца, способствует чувствовать себя бодрым и полным сил.
Инструктор по физической культуре БУ «Няганский комплексный центр социального обслуживания населения» Вадим Кадыракунов, находясь на самоизоляции с проживающими, подготовил комплекс упражнений в группе: на свежем воздухе и в помещении, а так же индивидуальные занятия.
Занятия проводятся в спокойном темпе, с посильными физическими нагрузками. Основательно прорабатываются суставы и мышцы. Но главное ежедневная зарядка приносит бесспорную пользу.
После каждой встречи с инструктором все заражаются зарядом бодрости и отличным настроением на весь день.
Культорганизатор БУ «Няганский комплексный центр социального обслуживания населения»
Е.А. Дроздова
Фотогалерея:
Загрузить / Загрузить