2 июня 2025
В отделении социальной реабилитации и абилитации физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни граждан.
Физическая активность — залог здоровья и хорошего самочувствия!
Занятия спортивными играми, особенно волейболом, поддерживают мышечную массу, укрепляют кости и снижают риск падений, улучшают координацию движений, тренируют мозг и память, предотвращают депрессии и повышают настроение.
Кроме того, спорт дарит радость общения и новые знакомства, делая жизнь ярче и интереснее!
Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы вместе с нами!
Инструктор по физической культуре
Ильдар Хайдарьянович Ханнанов