23 апреля 2025
Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации и абилитации граждан пожилого возраста и инвалидов каждую среду посещают тренажерный зал Центра адаптивного спорта. Занятия спортом — это не только способ поддержания здоровья, но и источник радости и новых возможностей.
В программу занятий входят упражнения на различные группы мышц, кардионагрузка для укрепления сердца и сосудов, а также упражнения на растяжку для гибкости и подвижности. Все упражнения выполняются под чутким контролем инструктора по физической культуре — Ильдара Хайдарьяновича.
После тренировки спортсмены успели поиграть в увлекательную игру «Бочча» (игра с мячом), отточив мастерство в ловкости и точности. Занятия спортом дарят заряд энергии и хорошее настроение, помогая пенсионерам чувствовать себя бодрыми и активными!
Присоединяйтесь к нашим занятиям и почувствуйте силу и радость движения!