Сохрани мозг здоровым
14.10.202513 октября в рамках проекта "Старшее поколение" нацпроекта "Семья" в целях реализации технологии "Школа активного долголетия" состоялась мероприятие, посвященное важнейшему аспекту поддержания мыслительной активности в зрелом возрасте – когнитивному здоровью.
Лекция "Сохрани мозг здоровым!" , проведенная квалифицированным врачом Няганской поликлиники, стала познавательным и интересным событием для участников.
В ходе беседы были затронуты ключевые факторы, влияющие на работу мозга: правильное питание, регулярная физическая активность, когнитивные тренировки и общение. Особое внимание было уделено профилактике нейродегенеративных заболеваний и раннему выявлению когнитивных нарушений.
В завершении встречи все желающие смогли пройти тестирование "Мини-ког" – простой и быстрый способ оценки мыслительных функций. Тестирование проводилось под наблюдением врача, который давал индивидуальные рекомендации по дальнейшим действиям в случае выявления каких-либо отклонений.
Все участники получили информационные материалы и памятки с советами по поддержанию и активизации работы мозга. Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере, способствующей обмену опытом и позитивному настрою на здоровый образ жизни.









